Võ Thuật Trung Hoa - Đao Thuật
Tác giả : Hà Sơn
Thể Loại : Thể Thao - Nghệ Thuật
Lượt xem : 4036
Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
PDF
Bộ sách "Võ thuật Trung Hoa" gồm 5 tập là những động tác từ cơ bản của tay và chân đến sử dụng thành thạo các dụng khí như đao thuật, kiếm thuật, côn thuật và giáo thuật. Để những người yêu thích và đam mê võ thuật luyện tập một cách thuận lợi nhất dễ học và dễ tập luyện.
Cuốn sách gồm 2 chương:
Chương 1: Động tác tổ hợp
I. Tổ hợp 1
1. Bước nhảy xoay người, cắt đao
2. Bước hình cung, đâm đao 1
3. Nâng gối, đỡ đao
4. Chân bước hình cưỡi ngựa, móc sang trái, cắt đao 1
5. Bước hình cung, tránh đao 1
6. Nâng gối, che đao 1
7. Bước nhảy xoay người, cắt đao 2
8. Bước hình cung, đâm đao 2
9. Nâng gối, đỡ đao 2
10. Bước chân hình cưỡi ngựa, móc sang trái, cắt đao 2
11. Bước hình cung, tránh đao 2
12. Nâng gối, che đao 2
II. Tổ hợp 2
1. Nâng gối, đâm đao
2. Nhảy xoay người, bước hình cung, quàng đầu
3. Quấn qua đầu, bước hình cung, che đao
4. Quàng qua đầu, bước nhảy xoay người, bước hình cưỡi ngựa, cắt đao
5. Mũi đao ở bên trái, cán đao ở bên phải
6. Nâng gối, đâm đao 2
- Tổ hợp 3
- Tổ hợp 4
Chương 2: Đao thuật trung cấp
- Giai đoạn 1
- Giai đoạn 2
- Giai đoạn 3
- Giai đoạn 4
Chương 1: Động tác tổ hợp
I. Tổ hợp 1
1. Bước nhảy xoay người, cắt đao
2. Bước hình cung, đâm đao 1
3. Nâng gối, đỡ đao
4. Chân bước hình cưỡi ngựa, móc sang trái, cắt đao 1
5. Bước hình cung, tránh đao 1
6. Nâng gối, che đao 1
7. Bước nhảy xoay người, cắt đao 2
8. Bước hình cung, đâm đao 2
9. Nâng gối, đỡ đao 2
10. Bước chân hình cưỡi ngựa, móc sang trái, cắt đao 2
11. Bước hình cung, tránh đao 2
12. Nâng gối, che đao 2
II. Tổ hợp 2
1. Nâng gối, đâm đao
2. Nhảy xoay người, bước hình cung, quàng đầu
3. Quấn qua đầu, bước hình cung, che đao
4. Quàng qua đầu, bước nhảy xoay người, bước hình cưỡi ngựa, cắt đao
5. Mũi đao ở bên trái, cán đao ở bên phải
6. Nâng gối, đâm đao 2
- Tổ hợp 3
- Tổ hợp 4
Chương 2: Đao thuật trung cấp
- Giai đoạn 1
- Giai đoạn 2
- Giai đoạn 3
- Giai đoạn 4