Làm thế nào để ngủ ít và làm việc nhiều hơn

Làm thế nào để ngủ ít và làm việc nhiều hơn

Tác giả : Kacper M. Postawski

Thể Loại : Tâm Lý - Kỹ Năng Sống

Lượt xem : 10284

 Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.

EPUB Đọc Online

---

Danh sách chương

---

Lời Giới Thiệu

---

Cơ Chế Ngủ

---

Đồng Hồ Giấc Ngủ Bên Trong

---

Tối Ưu Hóa Đồng Hồ Giấc Ngủ Của Bạn

---

Phần Tóm Lược

---

Không Thể Ngủ Đầy Đủ?

---

Kế Hoạch Giấc Ngủ Khỏe Mạnh Cho Cá Nhân Bạn

---

Bob Và Jane

---

Kết Luận

---

Phụ Lục

---

Đây là một cuốn sách vô cùng hay, nói cho ta biết vai trò của nước, giấc ngủ, hoạt động thể dục và cách sử dụng thời gian một cách hiệu quả nhất. Hãy sống một cách Tinh tế như những quý ông.